Natation Sport Santé
L’activité Nagez Forme Santé est une activité de natation proposée à des personnes cherchant à développer, maintenir et/ou restaurer leur capital santé, améliorer leur qualité de vie.
Pour qui ?
Il s’agit d’une natation adaptée au bénéfice de personnes atteintes de maladies chroniques stabilisées, éloignées de la pratique sportive.
Elle s’adresse à tout public : adultes en surpoids ou situation d’obésité, personnes diabétiques, personnes atteintes de pathologies cardiovasculaires, pathologies respiratoires, personnes atteintes de cancer, personnes âgées …
Par qui ?
Elle est encadrée par un éducateur ayant reçu une formation spécifique « Nagez Forme Santé » afin que chacun puisse évoluer dans un environnement sécurisé et nager selon ses aspirations et capacités propres.
Pourquoi ?
Les bienfaits sont nombreux.
- Développement de la capacité respiratoire et de l’endurance.
- Amélioration de la mobilité articulaire.
- Renforcement musculaire global.
- Optimisation des capacités cardiovasculaires
- Augmentation importante des dépenses énergétiques.
N’hésitez pas à nous demander des renseignements. Un entretien préalable à l’inscription sera effectué avec l’éducateur en charge de l’activité.